O Sesc Equilíbrio convida o público para uma manhã de autocuidado e conexão interna por meio da aula de Pilates, que será realizado neste sábado (20), às 8h, no Jardim do Sesc Arsenal.
A atividade é gratuita e aberta ao público, sem a necessidade de realizar inscrição antecipada. O objetivo é promover hábitos saudáveis e a prática de atividades físicas de correção da postura corporal.
É recomendável que os participantes tragam tapetinho próprio e uma garrafinha de água, além do uso de roupas confortáveis e apropriadas para a atividade física.
A prática será realizada ao ar livre, garantindo assim, maior concentração das pessoas com o seu “eu” interior, realizado em um ambiente natural.
Serviço
- Data: 20 de junho
- Horário: 8h
- Local: Jardim do Sesc Arsenal
Sobre o Sesc-MT
O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) é uma entidade privada, financiada com as contribuições do empresariado, sem ônus para os empregados, ou a utilização de recursos públicos. Desde 1947, promove ações de saúde, lazer, educação, cultura e assistência, com o objetivo de fornecer o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo, de seus familiares e da comunidade em geral em Mato Grosso.
Atualmente, o Sesc-MT administra 22 unidades fixas no estado e seis unidades móveis que circulam pelos municípios do interior. O Sistema S do Comércio é presidido pelo empresário José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), sob o comando de José Roberto Tadros.
Por Daniele Danchura - Comunicação SESC-MT
Quarta-feira, 17 de junho de 2026
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